有人說(shuō)愛(ài)就是陪伴，陪伴是最好的愛(ài)。對(duì)于高三學(xué)子來(lái)說(shuō)，家庭陪伴的力量不可忽視。高考不僅是對(duì)孩子的考驗(yàn)，也是對(duì)父母心態(tài)的考驗(yàn)。6月對(duì)于每一位即將參加中高考的學(xué)生和家長(zhǎng)而言都是至關(guān)重要的時(shí)刻。在這段期間，家長(zhǎng)如何更好地陪伴孩子備考，助力孩子更好地向夢(mèng)想沖刺？為了幫助家長(zhǎng)們更好地理解高三孩子們的壓力，更好地做好孩子的考前陪伴，2024年4月27日上午，我校邀請(qǐng)綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院心理治療師王鵬開(kāi)展主題...

在校園中，心理健康對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。而心理委員作為學(xué)校心理健康教育工作中的重要一環(huán)，扮演著重要的角色，承擔(dān)著關(guān)注和維護(hù)同學(xué)們心理健康的責(zé)任。為了幫助心理委員更好地覺(jué)察身邊同學(xué)的狀態(tài)，完成日常的心理健康工作。我校于4月24日下午在學(xué)術(shù)廳A開(kāi)展了第四期心理委員培訓(xùn)會(huì)。政教處副主任粟敏，心理老師羅莎、冷星月和高一年級(jí)心理委員參加了本次培訓(xùn)會(huì)。

在培訓(xùn)正式開(kāi)始之前，同學(xué)們一起回顧了心理...

 朱熹有詩(shī)云：“讀書(shū)之樂(lè)何處尋，數(shù)點(diǎn)梅花天地心。”徜徉于書(shū)海，如與智者的交流，與大師的對(duì)話，讓我們受益匪淺又心醉神迷。   綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校為了鼓勵(lì)同學(xué)們多讀書(shū)，讀好書(shū)，在第29個(gè)世界讀書(shū)日來(lái)臨之際，在犇鵬圖書(shū)館二樓開(kāi)展了讀書(shū)分享會(huì)活動(dòng)。    綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校團(tuán)委馮岑岑，張悅娟等幾位老師和高一高二學(xué)生組織的幾位同學(xué)參加了此次交流會(huì)。首先由2023級(jí)學(xué)生會(huì)生活部部長(zhǎng)楊晨鈺同學(xué)和2022級(jí)青...

在2024年4月21日的傍晚，隨著夜幕逐漸降臨，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉行了第十屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)。眾多社團(tuán)匯聚一堂，共同締造了一場(chǎng)引人入勝的視聽(tīng)盛宴。 吉他社的成員，憑借其精湛的技藝和不懈的追求，呈現(xiàn)了一系列感人至深的旋律。他們精選曲目——《一萬(wàn)次悲傷》、《Can't Take My Eyes Off You》以及《最美的太陽(yáng)》，他們用音符傳遞著堅(jiān)韌與勇氣的信息，即使面對(duì)挑戰(zhàn)，也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)定...

隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，班主任教師作為學(xué)校管理的重要一環(huán)，肩負(fù)著日益繁重的工作任務(wù)。為有效緩解班主任教師的工作壓力，營(yíng)造更加和諧愉快的教育教學(xué)環(huán)境。2024年4月18日，我校特邀請(qǐng)綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院心理專家為班主任老師開(kāi)展以“解壓賦能，共創(chuàng)未來(lái)”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)由三醫(yī)院臨床心理科中級(jí)心理治療師、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師王家駒主講。政教處主任楊偉、副主任粟敏、心理老師陳琳、冷星...

為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于青年工作的重要思想，引導(dǎo)廣大青年提高理論素養(yǎng)和實(shí)踐能力，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，勇?lián)?dāng)代青年的責(zé)任和使命，加強(qiáng)入團(tuán)積極分子對(duì)黨組織、團(tuán)組織的思想認(rèn)識(shí)，為培養(yǎng)和選拔優(yōu)秀青年加入共青團(tuán)，近日，我校開(kāi)展2024年團(tuán)課暨入團(tuán)積極分子培訓(xùn)。本次團(tuán)課由我校黨委書(shū)記楊偉、團(tuán)委書(shū)記馮岑岑主講。 團(tuán)課伊始，楊偉書(shū)記圍繞“向新而行，以質(zhì)致遠(yuǎn)”這一主題，勉勵(lì)學(xué)生們要時(shí)刻牢記自己的準(zhǔn)團(tuán)員身份，履...

為幫助畢業(yè)年級(jí)學(xué)生做好考前心理調(diào)試，4月9日，學(xué)校心理健康中心鄧婷老師給畢業(yè)年級(jí)開(kāi)展了廣播心理輔導(dǎo)講座。 泰戈?duì)栒f(shuō)：“向著月亮出發(fā)，即使不能到達(dá)那兒，你也會(huì)落入一片繁星之中”。備考的最后階段，很多同學(xué)開(kāi)始迷茫，不知道堅(jiān)持的意義到底是什么，也不知道在這最后的時(shí)光自己還能做什么，鄧?yán)蠋熗ㄟ^(guò)放松想象的方式，為同學(xué)們打掃內(nèi)心的焦慮，確定目標(biāo)，制定計(jì)劃，向著月亮出發(fā)。



講座結(jié)束，受到同學(xué)們的廣...

為進(jìn)一步營(yíng)造良好的心育氛圍，在我校第十一屆校園科技文化藝術(shù)節(jié)期間，心理中心聯(lián)合心橋心理社團(tuán)開(kāi)展了“心心相融，欣欣向榮”主題活動(dòng)。本次科技文化藝術(shù)節(jié)心理組活動(dòng)由心理中心組織，心橋心理社團(tuán)協(xié)助。此次系列活動(dòng)內(nèi)容圍繞“注意力挑戰(zhàn)大比拼”：第一個(gè)活動(dòng)是“舒爾特方格”，參與者用手指按照1~25的順序依次指出其所在位置，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，即挑戰(zhàn)成功；第二個(gè)活動(dòng)是“夾豆子”，參與者用筷子將豆子夾入指頂?shù)娜?..

清和景明寄哀思，緬懷先烈祭英魂。在清明來(lái)臨之際，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校莊嚴(yán)組織致敬英烈系列活動(dòng)。4月1日，晨光朗照，朝霞如錦，學(xué)生會(huì)干部前往南山公園，追憶革命先烈，賡續(xù)紅色基因。初登南山公園，古老的樹(shù)木高聳入云，宛如歲月的守護(hù)者分列于小徑兩旁，青草則作為其自然的裝飾。沿著小徑向北方行進(jìn)，一座雄偉的建筑——南山公園博物館緩緩映入眼簾。在這里，我們領(lǐng)略了工農(nóng)運(yùn)動(dòng)的興起，感受了1930年塔子山暴動(dòng)的緊張...

2024年3月28日下午，綿陽(yáng)市教育工委專職副書(shū)記、綿陽(yáng)市教體局黨組成員古奇，綿陽(yáng)市教育科學(xué)研究所所長(zhǎng)羅小兵、副所長(zhǎng)朱殿慶，綿陽(yáng)市教體局政教科、基教科、民辦科和綿陽(yáng)市教育科學(xué)研究所基教室、義教室、科研室、高中室的負(fù)責(zé)人，以及全市各縣市區(qū)、園區(qū)、科學(xué)城教體局、直屬學(xué)校的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和教師400余人出席2024年綿陽(yáng)市中小學(xué)心理健康教育工作推進(jìn)會(huì)。我校黨委書(shū)記、校長(zhǎng)翟勇，黨委委員、政教處主任楊偉，...

為緩解我校女子足球隊(duì)考前壓力，輕松迎考，2024年3月20日上午，心理健康教育中心為我校女子足球隊(duì)隊(duì)員開(kāi)展了以“釋放壓力，輕松筑夢(mèng)”為主題的考前心理團(tuán)輔活動(dòng)。本次活動(dòng)由心理老師鄧婷帶領(lǐng)，陳琳、冷星月、羅莎老師參與協(xié)助。首先，鄧?yán)蠋熝?qǐng)所有女足隊(duì)員共同承諾降全身心的投入到本次活動(dòng)當(dāng)中，并且利用“拍拍操”的熱身活動(dòng)活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。緊接著使用“抓烏龜”小游戲，開(kāi)啟同學(xué)們的話匣子，聊聊大家的一些小秘密...

高考日益臨近，高三學(xué)生跨進(jìn)緊張艱苦的沖刺階段，為緩解高考學(xué)子的考前心理壓力，幫助他們踏實(shí)穩(wěn)進(jìn)迎接高考。3月21日下午，我校心理老師陳琳為高三學(xué)子帶來(lái)了一場(chǎng)“你可以更好！”主題講座，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
陳琳老師以扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn)為同學(xué)們呈現(xiàn)一場(chǎng)精彩的講座。陳琳老師在講座開(kāi)始先讓大家思考是什么影響了我們的心態(tài)？然后為同學(xué)們具體說(shuō)明了三種基本的壓力反應(yīng)，接著為同學(xué)們講解了“三腳...

  為進(jìn)一步弘揚(yáng)雷鋒精神，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，加強(qiáng)我校精神文明建設(shè)，不斷豐富和發(fā)展新時(shí)期學(xué)雷鋒活動(dòng)的內(nèi)涵和形式，我校先后開(kāi)展社區(qū)衛(wèi)生打掃，校園農(nóng)田除草等學(xué)雷鋒志愿活動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)踐行雷鋒精神。

 國(guó)防之強(qiáng)，始于教育；國(guó)家之安，基于全民。為不斷筑牢信仰之基，補(bǔ)足精神之鈣，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校全體共青團(tuán)員，于3月8日參觀了中國(guó)人民解放軍77110部隊(duì)。中國(guó)人民解放軍77110部隊(duì)以打造“新型陸軍”為目的，培養(yǎng)全軍“立體滲透能力”，創(chuàng)新性開(kāi)展了夜間跳傘、水下作戰(zhàn)等軍事演練，以適應(yīng)復(fù)雜多變的軍事環(huán)境，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的臨場(chǎng)能力，守護(hù)國(guó)家安寧?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！闭蛴邪矊幹?..

龍行龘龘新學(xué)期，前程?hào)T朤啟新篇，為了充分發(fā)揮心理委員的作用，推進(jìn)學(xué)校心理健康工作，我校在2024年3月6日開(kāi)展了第三期心理委員培訓(xùn)會(huì)，黨委委員、政教處主任楊偉、政教處副主任粟敏、四位心理老師和全體心理委員參加此次培訓(xùn)會(huì)。


培訓(xùn)會(huì)上，楊偉主任強(qiáng)調(diào)了心理委員的重要性，他表示，班級(jí)心理委員是廣泛傳播心理健康知識(shí)的人，是學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的信息使者，對(duì)于推進(jìn)學(xué)校心理健康教育，防控心理危機(jī)有著重要...

為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作科學(xué)、有效、深入開(kāi)展，3月5日上午，綿陽(yáng)市教育科學(xué)研究所朱殿慶、邱熙等專家蒞臨我校調(diào)研指導(dǎo)心理健康教育工作，我校黨委委員、政教處主任楊偉、政教處副主任粟敏、四位心理老師以及部分班主任、部分學(xué)生參與了調(diào)研工作。






調(diào)研組先到我校心理中心參觀了心理長(zhǎng)廊展示墻、放松室、心理咨詢室和宣泄室等功能室。在參觀中，心理老師向調(diào)研組講解了我校心理中心基本情況、心理健...

3月5日晚上，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校五大學(xué)生組織齊聚學(xué)術(shù)報(bào)告廳B，隆重召開(kāi)第一次會(huì)議。 會(huì)議由團(tuán)委馮岑岑書(shū)記主持召開(kāi)，會(huì)議中馮書(shū)記強(qiáng)調(diào)了學(xué)生組織的紀(jì)律，成為學(xué)生組織的一員大家應(yīng)該對(duì)自己的言行舉止有更高的要求。無(wú)規(guī)矩不成方圓，權(quán)利從來(lái)與責(zé)任并行，自律永遠(yuǎn)是行穩(wěn)致遠(yuǎn)的基石。成為學(xué)生組織的一員，是權(quán)利，更是責(zé)任，能夠承擔(dān)重任的肩膀，才不會(huì)在權(quán)利前彎了脊梁。緊接著馮書(shū)記做了近段時(shí)間的工作規(guī)劃：國(guó)旗班下周起...

在《綿陽(yáng)市教育和體育局關(guān)于在全市中小學(xué)開(kāi)展“開(kāi)學(xué)第一課”系列教育活動(dòng)的通知》（綿教體函〔2024〕8號(hào)）文件的指導(dǎo)下，綿陽(yáng)中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理健康專職教師為學(xué)生帶來(lái)了“開(kāi)學(xué)心理健康第一課”，幫助學(xué)生假期后心理“復(fù)位”，為學(xué)生身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。此次“開(kāi)學(xué)心理健康第一課”以“龍年心起航”為主題，課堂伊始，心理老師先帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了一個(gè)音樂(lè)節(jié)奏小游戲，讓同學(xué)們達(dá)到一個(gè)較為放松的身心狀態(tài)。隨后，心理...

滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，自古以來(lái)感恩就是中華民族的傳統(tǒng)美德。為了培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識(shí)，并將感恩踐行于日常生活中，2023年11月至12月我校在高二年級(jí)開(kāi)展了以“感恩”為主題的心理健康暨生命教育課程。

課堂上，心理老師給同學(xué)們講授了“感恩”的含義，讓同學(xué)們了解了感恩的相關(guān)故事，引導(dǎo)學(xué)生思考在自己的成長(zhǎng)過(guò)程中有哪些人、事和物值得感謝，再通過(guò)文字、繪畫(huà)的形式表達(dá)出來(lái)，啟發(fā)學(xué)生在日常生活中表達(dá)感恩。

...

家庭是人生的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，良好的家庭教育是促進(jìn)孩子身心健康茁壯成長(zhǎng)的催化劑。為促進(jìn)家庭和學(xué)校形成教育合力，提升家校共育水平，共同幫助孩子健康成長(zhǎng)。2023年12月1日，我校特邀請(qǐng)北京師范大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師鄭日昌教授為學(xué)生家長(zhǎng)和教師們呈現(xiàn)了一場(chǎng)以“促進(jìn)家校共育，守護(hù)心靈花園”為主題的講座。講座由心理健康中心鄧婷老師主持，百余位家長(zhǎng)及學(xué)校教師共同聆聽(tīng)了鄭教授深刻而引人深思...