向校園欺凌說不

——記2022級反校園欺凌心理課堂
校園欺凌是一個備受關(guān)注的話題。我們都希望孩子們能成長在健康友愛的環(huán)境之中，學校也為了創(chuàng)設(shè)這樣的環(huán)境而努力。今年我校的525心理健康教育節(jié)活動主題為“陽光心情 友善同行”，活動第一步就是在2022級4月第二周的心理課程當中引導同學們認識和辨別校園欺凌、深度分析校園欺凌原因，教導同學們要堅決反對校園欺凌行為，更是倡導同學們平日相處要友善有愛...

凝心聚力 開創(chuàng)未來——記2022級39班團體輔導活動4月5日下午16:30，心理中心為2022級39班的同學帶來了一場別開生面的心理團體輔導活動。本次活動旨在提升班級的凝聚力，增加班級活力，為將來的班級發(fā)展打好基礎(chǔ)。同學們在活動過程中，逐步放松身體、敞開心扉，投入在活動的歡樂、凝聚的氣氛當中。此次活動受到班級同學、年級好評，希望同學們在未來舒心成長、發(fā)揮潛力！政教處 心理健康教育中心2023...

關(guān)愛學生，從“心”開始                   ——全校教師和全體教職工心理健康教育能力提升培訓簡報為加強學校教師隊伍建設(shè)，推進學校心理健康教育工作，切實維護學生心理健康發(fā)展和校園安全穩(wěn)定，促進學生心理問題和風險隱患的早發(fā)現(xiàn)、早預防、早干預，學校高度重視并積極組織開展了全校教師和全體教職工心理健康教育能力提升培訓。2023年4月5日學校邀請四川省精神衛(wèi)生中心/綿陽市第三人民醫(yī)院精...

3月22日上午，心理中心為女足同學們開展了一場減壓團體輔導活動，同學們在活動中玩一玩，釋放了壓力；聊一聊，表達了壓力；理一理，加深理解了壓力；說一說，表達了祝福。希望女足同學們接下來，拼搏、綻放！政教處 心理健康教育中心2023.3.22

每年的6月6日是全國的愛眼日。當前，全國已有超過3億的近視人群，所以我們更應(yīng)該保護好自己的視力。就讓我來給你們介紹介紹眼睛吧！眼睛是視覺器官，它接受光的刺激，使機體能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看見物體是由于眼球的角膜、房水、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質(zhì)把外來光線曲折成像在視網(wǎng)膜上之故。視網(wǎng)膜能感受光線的刺激，是因為其含有兩種感光細胞，即視錐細胞和視...

認識心理，學會心理調(diào)適


                --記高二年級第一次心理健康廣播講座濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新一年的希望?！昂佟币呀?jīng)結(jié)束，開學已有月余！為了幫助高二年級學生更好的適應(yīng)新學期，更快的融入校園生活，學校心理健康中心將以廣播的形式為高二年級全體學生開展系列心理健康知識講座。



2023年3月10日心理老師陳琳開展了系列講座的第一期《認識心理，學...

2023年春季學期課外成長輔導班開班儀式2023年2月23日下午，綿陽中學實驗學校課外成長輔導班開班儀式在學術(shù)廳A舉行，黨委委員、政教處主任楊偉出席開班儀式。開班儀式上楊主任首先介紹了本學期輔導班的課程內(nèi)容，從生理到心理，從理論到實踐，要求同學們認真參與，認真反思。接著楊主任就學生們?nèi)粘５膶W習生活、人際交友等方面與同學們進行了深入的交流。在素質(zhì)教育的今天，學校始終從培養(yǎng)高素質(zhì)人才的角度出發(fā)，...

為進一步加強學校心理健康教育工作，增強學生心理健康知識和情緒調(diào)節(jié)的能力，呵護健康積極心態(tài)，構(gòu)建和諧美麗校園。2023年2月22日下午我校心理健康中心攜手四川省精神衛(wèi)生中心專家開展了心理健康教育進校園活動?；顒右詧F體輔導的形式開展，幫助同學們掌握心理健康知識，提升心理調(diào)節(jié)能力，積極面對學習生活中的機遇和挑戰(zhàn)。本次活動是學校心理健康工作一次新的嘗試，學校也將繼續(xù)更深入、更全面的開展心理健康工作，...

生活老師心理安全培訓順利開展3月3日上午政教處組織生活老師展開了心理安全培訓。培訓中，政教處楊主任首先對寢室管理中需要注意的學生心理安全相關(guān)內(nèi)容進行了強調(diào)，接著心理中心趙老師就“保持對學生心理安全的敏銳度“這一主題進行了心理知識講座。希望此次培訓能助力學生的健康成長。綿陽中學實驗學校政教處 心理健康教育中心2023年3月3日

2月28日晚，2021級開展了“心懷美好，健康陽光”的主題活動，活動第一部分由馮老師為大家開展講座，第二部分則由心理中心趙老師帶領(lǐng)同學們進行了游戲體驗活動，同學們在活動中放松了身心，也通過游戲體驗和學習了情緒調(diào)節(jié)的方式。希望此次活動助力學生們的身心健康成長。



綿陽中學實驗學政教處 心理健康教育中心

2023年2月28日

10月26日下午，綿陽市中小學生命教育基地創(chuàng)建工作專家組一行蒞臨我校檢查創(chuàng)建工作。綿陽市教育科學研究所科研室主任邱熙，綿陽市教育科學研究所學校特色建設(shè)辦公室教研員裴菊安，綿陽市教育科學研究所教研員馬子湉分別對我校的生命教育整體工作開展、生命教育課堂、生命教育相關(guān)資料進行了檢查。學校黨委委員、政教處主任楊偉，團委書記粟敏，部分生命教育教師參加了匯報會。楊偉主任對我校的生命健康教育工作進行了匯報...

各位親愛的同學，大家好！歡迎大家來到綿陽中學實驗學校。這是你們成為高中生的第一個暑假。你，準備好了嗎？與初中相比，高中階段所要學習的學科門類，沒有太大的差別，但在學習內(nèi)容上有著較大的變化。高中需要學習的知識量增加，知識的理論性增強，要求大家對知識有更為深入的理解，學習內(nèi)容的概括性和抽象性增加。此外，高中知識的系統(tǒng)性增加，知識之間的聯(lián)系更加密切，在學習的過程中更注重知識體系的搭建。想要向上生長...

綿陽中學實驗學校2022年心理健康節(jié)之“感恩當下 樂享幸?！敝黝}系列活動順利開展

為營造校園“感恩當下 樂享幸福”的氛圍，引導學生在意識和心態(tài)上對生活的細微之處感恩，在行動上與人、事、物積極互動，創(chuàng)造屬于自己的幸福生活，在學校、各年級、總務(wù)處等部門及相關(guān)人員的大力支持下，政教處心理中心組織開展了本次心理健康節(jié)的主題系列活動。此次系列活動包括2021級開展的主題黑板報制作及主題繪畫活動，2020級開展的主題班會及書簽漂流活動，中心組織的教師沙龍活動等。2021級主題黑板報優(yōu)...

2022年4月20日，受年級邀請，心理中心詹丹妮老師來到高2020級年級辦公室為同學們帶來了一場名為《做有力量的問題解決者》的廣播講座。講座中，丹妮老師首先引入了最近的流行詞匯——擺爛，并就“擺爛“背后的心理學原理進行了科普；接著，丹妮老師以幾個互動性的問題帶領(lǐng)同學重新解構(gòu)當前可能面臨的學習壓力、睡眠困擾等問題；還以”生雞蛋”與“熟雞蛋”作比較，為大家介紹了心理復原力的3I原則；講座最后，丹...

  4月11日上午，政教處心理中心兩位老師在生涯中心團體輔導室為2021級的兼職心理老師們開展了一次主題為“學生心理問題識別與干預”的知識分享活動。首先詹老師對中心以及此次活動做了概要介紹，接著趙老師以“假設(shè)你是一種植物或者動物，會是什么呢？”的自我介紹活動開始本次活動的主體內(nèi)容?；顒又黧w內(nèi)容首先介紹了心理學的基本概念、目的和任務(wù)，由此引出學校心理健康教育的主要目的是利用心理學知識與技能服...

為助力綿實女將在體育高考中取得優(yōu)異成績，在女足教練劉培垚老師的邀請下，2022年3月24日下午，心理中心詹丹妮、趙婷兩位老師帶領(lǐng)女足姑娘們開展了一次考前團體輔導活動。在本次活動中，大家在歡聲笑語中介紹著自己的名字典故、發(fā)掘團隊的共同特征，在“成長“游戲中體會在挫折中前進的滋味，在”波峰波谷“的頭腦風暴中梳理自己的巔峰體驗、低落體驗以及寶貴資源庫，最后在”放松訓練“中再尋自信滋味。女足姑娘們活...

隨著社會發(fā)展，在教育公平的背景下，女性意識覺醒，越來越多的女性追求自主、自立、自愛、自強的人生狀態(tài)，她們在做好自己的每個角色的同時，追求人生價值的實現(xiàn)。女生節(jié)起源于20世紀80年代末，一般定義在3月7日這一天，是一個關(guān)愛女生的節(jié)日，通過開展高品質(zhì)的人文活動，引導女生關(guān)注自身內(nèi)在和外在的成長。我校一直重視女生的學習、成長和發(fā)展，已連續(xù)開展了幾屆女生節(jié)關(guān)愛講座，引導學生及早規(guī)劃、獨立自強。202...

團隊中，賽前最需要準備什么？比賽前，隊員們的心理狀態(tài)又怎么樣呢？ 為了幫助綿實牛足球隊以最佳狀態(tài)迎接貢嘎杯青少年足球比賽，2021年12月16日上午，心理中心詹丹妮老師帶領(lǐng)足球隊員開展了一次團體輔導活動。本次活動以團結(jié)協(xié)作為主線，將一個個團體游戲串接起來。在“抓足球”的游戲中，隊員們體驗了緊張、刺激的情緒感受，并借由契機介紹了自己的姓名和自己與足球的緣分；在你來比劃我來猜的環(huán)節(jié)中，參賽者用生...