冬季滋補羊肉湯：特點：滋補又營養(yǎng)，喝完手腳熱乎，暖心又暖胃，特別親民。主料：羊肉  輔料：蘿卜  陳皮  胡蘿卜  大棗  當(dāng)歸營養(yǎng)：羊肉熱量高，寒冬常吃可益氣補虛，促進血液循環(huán)；還可以補肝明目，治食少反胃等，其好處多多。制作人：學(xué)生食堂四...

唯美食與愛不可辜負果醬花卷主料：面粉   果醬營養(yǎng)價值：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀等

每周一品果醬花卷主料：面粉   果醬營養(yǎng)價值：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。制作人：王小蘭制作班組：教工組芋兒紅燒肉主料：精五花     配料：芋兒營養(yǎng)價值：豬前肉含有人體...

2019年11月3日下午，伴隨田徑賽場發(fā)令員的最后一聲槍響，2019年“中國體育彩票杯” 綿陽市青少年田徑錦標賽完成所有既定比賽項目，閉幕式暨頒獎儀式隨后在北川體育中心體育場進行，本次賽事圓滿落幕。 　    本次青少年田徑錦標賽歷時三天。...

踏上偉大的征程1949年10月1日，毛澤東主席在天安門城樓上向全世界莊嚴宣告：“中華人民共和國中央人民政府今天成立了！”新中國的成立開辟了中國歷史的新紀元，徹底結(jié)束了一百多年來被侵略被奴役的歷史，真正成為獨立自主的國家，中國人民從此站起來了。我們正是從這里出發(fā)，踏上了建設(shè)新中國的偉大征程。在2019年10月1日的新中國成立70周年國慶閱兵大典上，由有著“名模搖籃”之稱的北京服裝學(xué)院組成的模特...

2019年10月1日，首都北京，新中國成立七十周年閱兵盛典。北京大學(xué)、清華大學(xué)、中國青年政治學(xué)院、中國傳媒大學(xué)等數(shù)十所北京知名大學(xué)的學(xué)生上萬人，組成了36個各具特色和代表性的表演和游行方陣，向祖國母親獻禮。對于遍布全國各高校的綿實學(xué)子而言，這里面當(dāng)然少不了他們的影子。直面世紀盛典，深情謳歌母親，這對所有參與國慶閱兵盛典的綿實人來說，將是一段怎樣的人生經(jīng)歷？?！熬d實人”1號李柏成，現(xiàn)就讀于中國...

心有大我，至誠報國親愛的老師們、同學(xué)們：今天，我們一起站在這個重要的歷史節(jié)點，心中激動萬分，因為我們即將迎來一個偉大的時刻——新中國成立70周年。70年，在漫漫五千年的歲月中，只是彈指一揮間。然而新中國70年的發(fā)展史、中華兒女70年的奮斗史，猶如黃鐘大呂，激蕩著每一個中國人的心懷。我想問問大家：回首祖國這70年的風(fēng)雨歷程，有哪一瞬間讓你為祖國激動得熱淚盈眶？是70年前天安門城樓上留下激昂的致...

盛世年華，讀書報國親愛的老師、同學(xué)們：大家上午好！在這秋風(fēng)送爽，碩果累累的時節(jié)，我們歡聚一堂，喜迎我們偉大的祖國70周年華誕?；仡欉^去的日子，有太多的自豪與感動激蕩著我們：嫦娥登月、蛟龍下海、港珠澳大橋通車、復(fù)興號奔馳、北京大興機場竣工……這些成就的取得，離不開一代又一代的開拓者和拼搏者。他們?yōu)榱俗鎳淖饑琅c富強，有的埋頭苦干，奉獻畢生；有的拼搏硬干，拋頭顱，灑熱血；有的舍身為國，死而后已。...

教師節(jié)快樂翟校長講話關(guān)于未來尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們、同志們、朋友們：大家下午好! 9月，綿實校園金風(fēng)送爽、碩果飄香。今天，我們在這里隆重集會，共同慶祝我國第35個教師節(jié)。在此，我謹代表學(xué)校黨委和全體行政，向默默耕耘、辛勤工作在教育工作第一線的老師們致以節(jié)日的問候!向為學(xué)校的快速發(fā)展勤勉敬業(yè)、恪盡職守的每一位員工表示最衷心的感謝!向本次教師節(jié)受到表彰的先進個人表示熱烈的祝賀！老師們，過去的一年...

2019年8月11日，由中國足協(xié)主辦的2019“水心杯”中國足球協(xié)會全國室內(nèi)五人制足球青年錦標賽（U17）比賽，在浙江樂清落下帷幕。代表四川足協(xié)參賽的四川益州聯(lián)隊在決賽中以5比3成績戰(zhàn)勝了內(nèi)蒙古包頭隊，斬獲冠軍。本次奪冠是繼綿實足球隊員阮君、趙君、何雙（現(xiàn)為四川九牛足球俱樂部職業(yè)隊員）等學(xué)員2016年綿實參加全國中學(xué)生五人制足球挑戰(zhàn)賽獲得冠軍以來的又一次輝煌。本次代表四川足協(xié)參賽的四川益州聯(lián)...

第二十屆中國中學(xué)生乒乓球錦標賽于2019年7月24日—8月2日在江蘇省徐州市中國礦業(yè)大學(xué)隆重舉行，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校乒乓球隊共6名隊員（男、女）在教練胡鈺珊、周凱的帶領(lǐng)下參加此次比賽（四川唯一一所學(xué)校）。本次比賽是由中國中學(xué)生體育協(xié)會主辦（中體協(xié)屬于教育部主管，是中華全國體育總會、亞洲中學(xué)生體育聯(lián)合會（ASSF）以及世界中學(xué)生體育聯(lián)合會（ISF）的會員單位），我校是全國中學(xué)生體育協(xié)會乒乓球分會...

感悟生命，體驗科技--記綿實夏令營課外拓展活動前言：生命有限而唯一感悟生命存在的價值，珍惜生命 敬畏生命，培養(yǎng)堅定的理想信念，去實現(xiàn)個體的生命價值?？萍?，激發(fā)科學(xué)興趣，感悟科學(xué)的深奧，讓生命教育與科技體驗齊飛是我們的追求了解地震前因后果陰雨綿綿，五百學(xué)子走進地震博物館邁著沉重的腳步，帶著沉重的心情，走過的每一步，看到的每一幕，都好像在眼睜睜地看著他們與家人與這個世界分離，感嘆生命的脆弱，感嘆...

情纏綿實，一眼萬年2016屆31班畢業(yè)生吳垚歲月不居，時節(jié)如流。這一轉(zhuǎn)身，就已經(jīng)走到了人生的另一個分道口。高

親愛的同學(xué)：帶著遺憾與不甘離開綿實，不知道從你心頭掠過的是何種情愫。我們只知道， 凝望你萬般不舍的眼眸，目送

題記：六月飛歌，金榜題名。2019年高考，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校實現(xiàn)里程碑式重大跨越。理科裸分690分以上13人，

西南形勝，三江都會，綿陽自古繁華。綿中實驗，煙柳畫橋，莘莘十萬學(xué)子。春風(fēng)淌未名。乍暖還寒時候，綿陽中學(xué)實驗學(xué)校又迎來了新的一季。2019，在這個草長鶯飛的時節(jié)里，全校師生以春光為筆，書下嶄新的篇章。紅墻白瓦，在清晨悅耳的鳥鳴聲中蘇醒過來，在蕩漾在空氣里的朗朗晨讀聲中生動起來。一棟棟教學(xué)樓被注入了青春活潑的朝氣，在晨暉的擁抱里，成為綿中實驗一道亮麗的風(fēng)景線。人間四月的芳菲盡了，綿實的百花還始盛...